Ich brauche sehr viel Schlaf

Hallo
Wenn du trotz langen Schlaf tagsüber müde bist, könnte eine Erkrankung dahinter stecken.
Schilddrüsenunterfunktion, Schlafapnoe. ,und einiges mehr.
Wenn körperlich nichts festgestellt wird, würde ich dir ein Besuch im Schlaflabor empfehlen.

Das habe ich auch letztens Jahr gemacht und ich habe Atemaussetzer.
Bin aber nur Mittags leicht müde.
Ich schlafe auch manchmal 12std.

Alles gute, ich muss jetzt ins Bett !
Gruß nastja

Ich persönlich empfinde dieses, für mich erhöhte, Schlafbedürfnis als nicht normal. Gründe dafür kann es so einige geben ... Nebenwirkung von diversen Arzneimitteln, Eisenmangel, Krankheiten (Schilddrüse, Depressionen und andere psychische Beschwerden bspw.) und mehr.
Meist besteht aber kein Grund zur Besorgnis. Ärztlich abklären könnte es man aber dennoch.

Hallo..Also..was ist schon normal? Wenn es dir gut tut..warum nicht..?..gerade erade in dieser dunklen Jahreszeit nicht so ungewöhnlich.
Allerdings schadet es auch nicht..mal beim Arzt ein Blutbild erstellen lassen..und schauen ob der Vitaminhaushalt noch stimmt....ansonsten kann man aber auch viel selber tun ..etwas leichten Sport zum Ausgleich am Tage und ausreichend frische Luft tanken...viel frisches Obst und Gemüse essen.... dann bleibt man fit bis ins hohe Alter..und 12 Stunden Schlaf? Wenn ich es könnte ..würde ich dir gerne ein paar Stunden abnehmen^^
Gute Besserung von ganzen Herzen wünscht dir Userin Angelblack aus dem Sanegoland