Kniegelenkschmiere /Hyaluron-Spritzen

Hallo Hardsabi, da muss ich dir teilweise widersprechen ;o)
Richtig ist, dass die artgerechte Ernährung das Wichtigste ist: basisch und mikronährstoffreich; alles meiden/stark reduzieren, was Entzündungen fördert und den Körper übersäuert - dazu zählen vor allem: raffinierter Zucker, Weißmehl, Omega-6-Fettsäuren und und ein zu hoher tierischer Anteil.
Wichtige Entzündungshemmer sind Vitamin D (Blutspiegel ca. 80 ng/ml) und die Omega-3-Fettsäuren (Omega-3-Index 8 - 11 %).
 
Für die kurzfristige Linderung können Hyaluronsäurespritzen durchaus hilfreich sein, sofern die Arthrose noch nicht im Endstadium (Grad IV) ist.
Im Anfangsstadium (Grad I und II) kann noch sehr viel mit Knorpelnährstoffen als Nahrungsergänzung erreicht werden (Glucosamin, Chondroitin, Collagen, MSM u.a.). Allerdings braucht man hier Geduld, da die Knorpelregeneration sehr langsam vorangeht.
Bei meinen Kniebeschwerden habe ich ca. ein Jahr benötigt, bis ich beschwerdefrei war.
 
Bei Grad III sind Erfolgschancen nicht ausgeschlossen, aber schon schwieriger.
LG bermibs

Hallo, ich bin gelernte PKA und kann Dir sagen, dass es kurzfristig helfen mag, jedoch nach Absetzen der Spritzen ist es nicht viel besser. Auf Dauer diese Spritzen - würde ich nicht machen, zumal es eine teure Angelegenheit ist.
Ich selbst habe einen Knorpelschaden im Knie ( wurde operativ behandelt ) und wohl Arthrose im Knie. Man muss damit leben, denn die ganze Chemie bringt nichts. Man kann ernährungsmässig jedoch einiges tun.