Nächtliche Heißhunger Attacken

Es gibt noch einen Trick um den Heißhunger zu stoppen. Man nehme 3 Traubenzucker
die aber erst in 15 Minuten wirken. Das hat den Vorteil das es kaum Kalorien hat. Mir hilft es.

Hallo,

Genau das Problem habe ich z.Zt. auch. Ich nehme zwar kein Venlaflaxin, aber ein anderes AD. ADs machen sowas, ja, darunter leiden viele. Es liegt aber nicht nur an den Medis. Sondern auch an der Krankheit selber.
Die Seele "meldet", das es ihr nicht gut geht, da fehlt was und der Körper versucht das zu kompensieren, z.b. mit solchen Heisshungerattacken. Nach dem essen gehts einem besser, da der Blutzucker hochgeht, das gaukelt der Seele Wohlbefinden vor. Das tritt bei mir immer mal phasenweise auf und verschwindet dann wieder. Dann kommt wieder eine Phase, wo ich gar keinen Appetit habe. Da muss man durch, es gibt keinen Knopf, um das abzustellen. Man kann es höchstens etwas austricksen, ich trinke dann eine Tasse Kakao oder Tee (mit Süßstoff) oder lutsche ein Bonbon. Immer noch besser wie Schokolade und Co. Immer klappt das nicht, vorallem wenn eben zuhause reizvolle Sachen greifbar sind. Verbarrikardieren nützt da nichts. Man darf es garnicht erst kaufen! Neulich habe ich mich über den Stollen hergemacht, aber anstatt Scheiben zu schneiden, gleich so reingebissen...autsch. Typischer Fressanfall. Kommt dir das bekannt vor? ;-)