ich habe depressionen und kann es sein dass ich einen vitaminmangel habe ich bin den ganzen Tag zuhause wie lange muss man vitamine nehmen falls der Spiegel zu niedrig ist und welche vitamine total fühle ich mich verloren ich hätte nicht gedacht dass es mir so schlecht geht
wie viele Vitamine muss ich testen lassen
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4 Antworten:
bermibs 02.05.2015 17:58 | Hallo Snowchen, ganz so einfach ist es leider nicht. In diesem Zustand ist Vitaminmangel höchst wahrscheinlich. Der lässt sich aber nicht mit "gesunder", besser artgerechter Ernährung beheben. Hier sind sicherlich therapeutische Dosierungen erforderlich, die auch eines erfahrenen Therapeuten bedürfen (Infusionen u.ä.). Bewerten:0x Missbrauch melden0x |
Snowchen 02.05.2015 10:25 | Vielleicht solltest du deine Ernährung einfach mal umstellen und mehr Obst und Gemüse essen, dann benötigst du eigentlich keine zusätzlichen Vitaminpräparate. Ein weiterer Vorteil: Deine Gewichstprobleme würden sich auch über eine Nahrungsumstellung "freuen". Bewerten:0x Missbrauch melden2x |
| Benutzer gelöscht? 01.05.2015 22:13 | Ich weiss das Vitamin D oder D3 auf die Psyche des Menschen Einfluss hat.Draku11 Bewerten:0x Missbrauch melden0x |
YellowAngel 01.05.2015 20:42 | Klar, bei deiner massiven Überfunktion der Schilddrüse, und des hohen Stoffwechsels, sollte dein Endogrinologe , eigentlich die Standart Vitaminwerte mit prüfen. Bewerten:0x Missbrauch melden3x |