Spielt es eine Rolle ob die Einnahme mit Wasser oder Kaffee erfolgt?

Hallo Dekristol sollte immer mit etwas Fett zu sich genommen werden, also sprich zur Mahlzeit, wird viel besser verstoffwechselt. Desweiteren ist es aber auch wichtig um das Dekristol überhaupt zu verarbeiten, ausreichend Magnesium zu sich zu nehmen. viele wundern sich, das sie selbst nach 1 Jahr immer noch viel zu niedrige Werte haben, liegt aber nicht daran, zuwenig Dekristol, zu sich zu nehmen, sondern wirklich nur an der Verstoffwechslung. LG

Soweit mir bekannt, sollte man Vitamin D3 zu den Mahlzeiten einnehmen, die möglichst etwas Fett enthalten sollten ( z.B. Butter, Öl usw. )
Ich glaube, wird es "nur" mit Wasser genommen, kann es der Körper nicht oder nur schlecht aufnehmen.

Aber @bermips wird sich bestimmt noch zu Wort melden. Er sollte es eigentlich genau wissen.

Laut meines Wissens nein, aber ich bin kein Vitamin-Spezialist.