seit 5 Monaten Tablettenfrei, nun bin ich in einem Tief. Wer hat es geschafft? Oder ähnliche Erfahrungen?
Hallo, ich bin neu hier.
Kurz zur Vorgeschichte: seit ca 8 Jahren Angstzustände, Panik, teilw. depressiv. Hatte 2 Jahre intensiv Gesprächstherapie (hat nichts gebracht), bin seit ca 2 Jahren (mit einer Unterbrechung) bei einem Verhaltenstherapeut, parallel dazu hatte ich in der Zeit Sertralin + Opipramol bekommen. Diese hatte ich nach einem Jahr mit Rücksprache des Arztes abgesetzt. Zusammenbruch folgte 6 Monate später. Also wieder Tabletten. Nach einem Jahr zweiter Versuch, Tabletten wieder abgesetzt. Nun stecke ich mal wieder in diesem Loch. Habe noch 4 Therapiesitzungen, dann wars dass. Dann muss ich zwei Jahre pausieren bzw dann ist das Limit erreicht.
Seit 3 Wochen kämpfe ich mit mir, nicht zusammenzubrechen. Versuche täglichst aufs neue den Tag über die Bühne zu bringen. Sprich: zur Arbeit gehen, Einkaufen mit anderen Treffen. Ich würde sagen, dass ich mehr Funktioniere anstatt lebe. Gebe aber die Hoffnung noch nicht auf, dass ich den Dreh finde.
Wollte fragen, wer es geschafft hat ohne Medikamente? Hattet Ihr auch das Erlebnis, dass nach Tablettenabsetzung so ein Tief kommt? Wie lange habt Ihr gebraucht, um da raus zu kommen?
Patientendaten
Geschlecht: weiblich