Suche medikament

versuche es mal mit perazin 25mg.2-3 tabletten am tag.habe vor jahren genau das gleiche gehabt,bis mir mein arzt dieses medikament verschrieben hat,das mir sehr geholfen hat.war damals nicht in der lage gewesen einkaufen zu gehen oder mit dem bus zu fahren,bis ich dieses medikament bekommen habe.wünsche dir alles gute und liebe

"Welches Medikament könnte ich mir verschreiben lassen - was könnte mir helfen ?"

Hm - das sind voraussichtlich zwei völlig verschiedene Dinge. Du hast bereits ein Medi, das helfen soll, Angst und Panik einzudämmen. Nun siehst Du, dass es das nicht mehr schaffen kann, jedenfalls nicht in Situationen, die Du wohl nicht genug kontrollieren kannst. Ich glaube, keine Medikament der Welt kann Dir die Arbeit abnehmen, dennoch zu tun, wovor Du solche Angst hast, das ist der einzige Weg, durch den Du wieder mehr am Leben teilnehmen kannst. Tust Du das nicht, wird es immer schlimmer, auch mit Medis. Du verlierst jede Alltagskompetenz, Panik breitet sich immer weiter aus und wird vielleicht auch bald die Bereiche besetzen, die Dir jetzt noch sicher erscheinen.

Was Dir wirklich hilft, ist, setze Dich den Situationen aus, vor denen Du jetzt solche Angst hast. Versuch es in kleinen Schritten. Erst einmal einfach nur raus, eine Runde ums Haus. Du kannst jederzeit zurück gehen. Vielleicht kann jemand mit gehen, der Dir Sicherheit gibt. Und versuch, wieder einzukaufen. In kleinen Schritten vielleicht, vielleicht in einen kleinen Laden und nur wenig, damit man schnell wieder raus kann. Ob Du jemals wieder UNBESCHWERT in die Öffentlichkeit kannst, das weiß man nicht. Ich denke aber, im Moment ist es super wichtig, dass Dir nicht noch mehr abhanden kommt. Sobald man Vermeidungsverhalten zeigt, wird es immer schwieriger. Wirklich helfen kann Dir nur eine Verhaltensänderung.

Ja, man kann sicher mit Medis eventuell auch unterstützen. Wäre vielleicht eine Möglichkeit, Deine Dosierung eben dann einzusetzen, wenn es für Dich besonders schwierig ist. Dennoch: Medis unterdrücken nur die Symptome, sie ändern nichts an der Angst an sich. Sie machen nur abhängig. Und sie geben Dir ein falsches Gefühl. Nur mit Erfolgserlebnissen kannst Du wieder lernen, dass im Grunde nicht viel passiert, wenn Du Dich raus traust. Das dauert eine Weile und vielleicht verschwinden die Symptome an sich auch nicht, Du wirst aber sehen, dass es auch damit geht, wenn auch schwerer und auch wenn andere Menschen, die gesund sind, über Einkaufen gar nicht erst nachdenken, weil es einfach selbstverständlich ist. Das Wichtigste dabei ist aber wirklich, Du musst dafür kämpfen, nicht noch weiter eingeschränkt zu werden.

Für die ersten Schritte ist ein Medi vielleicht eine gute Unterstützung, damit man sich überhaupt erst mal wieder traut, loszugehen. Aber im Großen und Ganzen liegt es an Dir selbst. Such Dir Hilfe, wenn Du es allein nicht schaffst, jemanden, dem Du vertraust, der Dich erst mal begleiten kann, wenn Dir das hilft oder auch eine Verhaltenstherapie, wo solche Sachen wieder trainiert werden.

Lieben Gruß, kia