Depression und weinen

ich glaube, dass weinen gut ist. es ist sogar wissenschaftlich erwiesen, dass mit den tränen bestimmte stoffe ausgeschwemmt werden. ich fühle mich eher emotional taub und gefühllos. und wenn ich mal weinen kann (war kürzlich bei einer akupunktur so) dann fühlt es sich an wie ein wasserfall und irgendwie ist es erleichternd. keine gefühle unterdrücken ist sicher besser, als sie zu schlucken, weil sie sich doch ein ventil suchen...

Das ist doch schon mal ein guter Start. "Ich will keine Medikamente auf Dauer nehmen." ein guter Vorsatz. Muss ja nicht für immer sein. Nur zur Überbrückung. Alles Gute

Muss mann positiv denken fiel lachen!

Mir ging es nach dem Weinen immer besser. Möglicherweise werden wirklich Neurotransmitter dabei ausgeschüttet - ein entwicklungsgeschichtlich bedingtes Selbsttröstungssystem also.

Ich hatte Depressionen von Spirale (Nebenwirkungen)!Ich gehöre zum 3 prozent das die Mirena nicht vertragen könnten auch weinen!Weine ich auch wenn ich Menstruation habe wegen alles!Forletztes Jahr hat mein ex man auch Depressionen gekriegt er hat von einmal geweint und hatte keine Grund dafür,oder wollte immer allein sein oder hat gelacht ohne Grund!Aber geweint hat sehr oft!

hallo,
Ich kann mit dir fühlen,Weinen unterdrücken ist auch nicht optimal.Viele ratschläge kann ich dir leider nicht geben da ich mich auch in hoch und sehr viel tiefs befinde..Gib nicht auf und glaube daran das es mal besser wird ,Wenn es aber ein dauerzustand ist oder du nicht alleine klar kommst wende dich an jemand dem du vertraust und rede dir alles von der seele oder versuch es mit psychologischer hilfe.

Gute besserung