Schmerzen unter Brustbein ,kehlkopf schmerz was hilft?

Verleg den Einnahmezeitpunkt mal auf Abends.
Die Symptomatik mit dem Sodbrennen dürfte sich in den nächsten zwei Wochen deutlich abschwächen, allerdings solltest Du parallel dazu auf die Schleimhaut reizende Nahrungsmittel, Getränke und Genussmittel verzichten.
Mit der Halsproblematik müsstest Du aber dann trotzdem zum Orthopäden.

12 tage morgens eine

Und seit wann nimmst Du das Mittel?

40 mg sind das..

Evtl. ist der Reflux und das damit einhergehende Sodbrennen der Auslöser für die Schmerzen hinter dem Brustbein und dem kehlkopf, dagegen erhältst Du bereits das Pantoprazol (leider gibst Du nicht die Dosierung an).
Was die Kopfschmerzen betrifft - diese KÖNNEN ihren Ursprung in einer verhärteten HWS-Muskulatur haben - um das abzuklären solltest Du mal einen Orthopäden einen Blick darauf werfen lassen.