Actavis Vitalstoff - Komplex - sinnvoll?

Gut, lieber Bernd,

dein Fachwissen ist einfach wieder hilfreich.
Ja Stevia fehlt in meiner "Küche" nie. Es ist aber auch leider eine etwas kostspieligere Art , Zucker zu ersetzen.
Mein MAnn ist Diabetiker - für ihn gibt es nur Stevia. Xylitol war mir bisher nicht bekannt.
Zu Keltican:
Ich nehme tgl. 1 Keltican forte, 40 Kapseln zwischen 27.- und 35.-€ (je nach Apotheke).
Danke für den Link,
ich werde das Mittel ausprobieren.

LG Elke

Hallo Elke,
Keltican kannst du bei 4 Tabletten Life Force (= 1.000 µg B12) ganz sicher weglassen.
Bei diesem Multi gibt es beide Varianten - mit Eisen (siehe Link) und ohne Eisen. Zusätzlich gibt es noch die etwas teurere "Green"-Ausführung (6 Tabletten). Da sind noch einige Pflanzenauszüge zusätzlich dabei.

Das Mischen von Stevia ist mit Xylitol vieeeeel gesünder ;o)
und vor allem voll für Diabetiker geeignet.
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/naturarzt_und_anderes/xylitol-die_suesse_rettung-nexus_magazin.pdf
Schmeckt wie Zucker (1:1), hat 40 % weniger Kalorien, die nur langsam freigesetzt werden (wie komplexe Kohlenhydrate), ist basisch (Hefekuchen nicht möglich!) und schützt damit Zähne vor Karies u.v.m.
Einziger Nachteil: Bei zu großen Mengen ohne Gewöhnung (30 g und mehr) kann es zu Blähungen und Durchfall kommen - gutes Mittel gegen Verstopfung ;o)
LG Bernd

Hallo @Heiterweiter,

danke und wir sind da einer Meinung.

Es gibt ja Stevia.
Ich habe aber festgestellt ,dass dieses natürliche Süßungsmittel-pur- nicht soooo gut schmeckt. Ich mische es mit 50% Zucker oder Honig.

Für Diabetiker ist Honig und Zucker natürlich ein No Go!

LG Elke

Danke Bernd (@bermibs),

deine "Multis" sehen dann aber anders aus - super ! Ok, um in den Genuss des Rabatts zu kommen, muss man große Mengen bestellen.
Ob ich die Tabletten vertrage, muss ich erst ausprobieren - also zunächst eine kleine Bestellmenge.. Sicher kann ich dann auch mein Keltican (B12) weglassen?
Warum wurde aber das so wichtige Eisen ausgespart?Dieses vertrage ich zwar schlecht,
ist aber ein Baustein, der mir fehlt.)

LG und allen einen GUTEN RUTSCH ins Neue Jahr,
Elke

Ich stelle auch immer wieder fest, dass in vielen Dingen mit Aspartam gesüßt wird. Gerade in Mitteln, die es in der Apotheke gibt. Sogar Ricola Kräuterbonbons. Ich wünschte mir, das Zeug würde mal endlich verboten werden, es gibt doch genug andere Austauschmittel dafür.
Allen auf diesem Wege ein gutes Neues Jahr
Heiterweiter

Danke bermibs.

Hallo Dacota, ich bestelle es in den Niederlanden (ganz wichtig: innerhalb der EU!):
http://www.basichealth.de/index.php?prod=346#prod-346
Da gibt es auch drei Stufen für Mengenrabatt.
LG bermibs

@bermibs wo kann mann die Multi bestellen?oder wo bestellst du es?

Hallo Elke, ich würde es nicht kaufen. Abgesehen vom Aspartam ist es viel zu schwach dosiert. Die niedrigen DGE-Werte werden ja gerade so einmal überschritten, z.B. 3 µg B12 = 120 %. Das ist ein absoluter Lacher.
Damit sind auch diese 14 € hinausgeworfenes Geld, da du diese Werte auch mit gesunder (frischer) Nahrung erreichst.
Ich gebe rund 30 € für mein Multi aus (allerdings große Tabletten und kein Pulver ;o) ) und habe ein Vielfaches an Inhaltsstoffen (C 1.000 mg, D 2.000 IE, B-Komplex 100 u.v.m).
Hier mal zum Vergleich die Liste zu Life Force:
http://www.files.bermibs.de/privat/pdf/life_force.pdf
LG bermibs

Danke Tinchen -

auch für den Link. Das Schlimme an diesen "guten" Stoffen ist, dass nur diese in Mengen angegeben sind .
Aspartam / Süßungsmittel habe ich gegoogelt - oh oh - wirklich "nicht gesund" !
Das werde ich in der Bewertung auch angeben.
Klar: D3 -100 i.E. ist ja z.B. viel zu wenig. Da nehme ich 4000 i.E - ok .
Allerdings auch pro: Ich hatte wirklich weniger Schmerzen, wie ich jetzt merke.
Warum nur, muss dieses Zeug "Aspartam" immer mit verarbeitet werden ? Liebe Hersteller, 1 Teel. Zucker wäre sicher gesünder!
Preis in Online-Apotheken ca . 14.-€ für 1 Monat - 30 Beutel.

LG Elke